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Aunque Cuervo destaca que cada uno puede contribuir a mejorar su sistema de limpieza celular sin necesidad de fármacos. “Si algo hemos aprendido es que estos mecanismos están relacionados con una dieta equilibrada, con cantidades moderadas de comida y los tiempos entre éstas, el ejercicio y dormir suficiente”, explica. “Los hábitos saludables contribuyen a una […]

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La adolescencia es un fenómeno de cambio de transición, determinado por varios factores, comenzando como un hecho biológico (crecimiento del cuerpo y comienzo del funcionamiento de las hormonas sexuales) pero a su vez esta directamente ligado a un proceso psicosocial, el cual varía según las culturas y el momento histórico (no es igual la adolescencia […]

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Se está dando un nuevo sujeto sin derecho que no reconoceel Asociación ayuda a un nio:HISTORIA: Es una asociación con diversos programas de protección, que entra en las Organizaciones de Desarrollo. Trabajan de acuerdo con la LOPNA (Ley Orgánica de Protección del Nio y Adolescente. De apoyo y orientación: Para estimular la integración del nio/a […]

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Hágalo en el entrenamiento donde las posibles rozaduras, ampollas y molestias no lo sacarán de carrera.Víctima del runner?s blue?Al día siguiente del maratón, ?la tristeza del corredor? ?una especie de depresión poscarrera luego de meses de intensa preparación y expectativas? es bastante común. Gracias a su GPS identifica la ubicación y registra tiempos, distancias y […]